SFD Elektrolity là một loại thực phẩm bổ sung cung cấp các chất điện giải quan trọng như:
- Clo: Giúp duy trì cân bằng chất lỏng trong cơ thể.
- Kali: Hỗ trợ chức năng cơ bắp và thần kinh.
- Natri: Điều chỉnh huyết áp và cân bằng nước.
- Canxi: Cần thiết cho sự hình thành xương và co cơ.
- Magie: Giúp thư giãn cơ bắp và hỗ trợ sản xuất năng lượng.
Tại sao người tập thể thao cần bổ sung điện giải?
Trong quá trình tập luyện thể thao, đặc biệt là các bài tập cường độ cao, cơ thể sẽ mất đi một lượng lớn mồ hôi. Cùng với mồ hôi, các chất điện giải cũng bị đào thải ra ngoài. Sự mất cân bằng điện giải có thể dẫn đến các vấn đề như:
- Mệt mỏi: Cơ thể thiếu năng lượng để hoạt động.
- Chuột rút: Cơ bắp co thắt đột ngột và đau đớn.
- Mất nước: Gây ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan trong cơ thể.
Tác dụng của SFD Elektrolity đối với người tập thể thao:
- Bù nước và điện giải: Giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục lượng nước và điện giải đã mất, ngăn ngừa tình trạng mất nước và chuột rút.
- Cải thiện hiệu suất tập luyện: Bằng cách cung cấp đủ năng lượng và chất điện giải, viên uống giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn và kéo dài thời gian tập.
- Hỗ trợ phục hồi cơ bắp: Giúp giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện và thúc đẩy quá trình phục hồi.
- Tăng cường sức bền: Việc duy trì cân bằng điện giải giúp bạn có nhiều năng lượng hơn để tập luyện.
Cách sử dụng:
- Liều dùng: Theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng.
- Thời điểm sử dụng: Nên uống trước, trong và sau khi tập luyện.
Bảng thành phần dinh dưỡng
Giá trị dinh dưỡng: | 1 lần dùng 6 viên |
---|---|
Clorua | 312 mg / 39%* |
Kali | 300 mg / 15%* |
Natri | 208 mg |
Canxi | 185 mg / 23%* |
Magie | 150 mg / 40%* |
*RWS – giá trị tiêu thụ tham chiếu